備齊所有食材~ 溶化的奶油或液態植物油皆可用,植物油裡葵花油、玉米油、玄米油、花生油是不錯的選擇!水的部份換成鮮奶,黑芝麻粉換成其他堅果粉或堅果碎末、綜合堅果碎也行。
這算得上是一款高纖餅乾,全麥麵粉、黑糖、黑芝麻粉、燕麥的組合,只用了些許的水和植物油來和成糰,營養又健康。 我當它是不到飯點又有點小餓時的營養口糧棒,做法也很簡單,烘焙小白們一定要試試..肯定不會失敗!香酥可口超唰嘴的。😋
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將所有〔A〕類乾性食材放入攪拌盆中再混合均勻。
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粉類等食材拌勻後加入油脂,以手抓拌或刮刀切拌方式讓粉類吸收油脂呈小顆粒狀,最後再倒入水將粉類食材拌勻成糰。
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粉類等乾性食材務必均勻吸附油和水以利後續操作,接著覆上蓋子或保鮮膜讓麵糰鬆弛20~30分鐘備用。(冷藏鬆弛也👌) ✏粉類食材的吸水性各有差異,水量請視情況做適當增減,主要能和成糰狀即可,但麵糰不宜過乾or過濕,捏著有塑性但乾爽不黏手,切割邊緣不掉屑就是恰當的狀態。
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取出鬆弛完成的麵糰後擀壓成適當大小整齊的長方片,厚度約0.3~0.5公分。 再分切成長條狀或壓出個人喜好的方形圓形等皆可。
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將餅乾生坯適當間隔的擺入烤盤中。
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烤箱預熱後以160~165度C烤約25分鐘。 (烤箱中層) 不建議太高溫烘烤,尤其含有黑糖、黑芝麻粉和全麥麵粉色澤較深不易辨識,慢火烤熟烤透烤酥更為重要。烘烤時間完成適當的再燜一下約3~5分鐘更佳。
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密封性好的保鮮盒室溫存放個幾天依然香酥可口。
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配個茶或來杯咖啡~完美!😋