器材準備
步驟說明
-
1
將粉類及液體倒入可加熱的鍋子中 充分攪拌均勻至無顆粒
-
2
小火加熱 並持續攪拌 否則會黏在鍋底哦!
-
3
最後會慢慢成團 攪拌起來有點吃力時關火繼續攪拌
-
4
趁熱倒入可電鍋蒸的容器 (我用有抹椰子油的玻璃盒) 電鍋外鍋250毫升水放下去蒸
-
5
放涼之後脫模!
-
6
大概切成30塊 (刀子抹油比較好切哦!)
-
7
將沾粉倒在盤子或保鮮盒中 一塊一塊涼糕放入裹均勻
-
8
噹啷~~健康版的無罪惡涼糕完成!
-
9
附上此版本熱量 希望大家喜歡🥰
2. 沾粉也可以換成可可粉、抹茶粉等做出百變口味
3. 天氣熱的話可以冷藏3天 冬天可常溫放
(冰太久會越來越硬)
冰冰的吃很幸福哦🤤