【蛋素/高蛋白】香蕉燕麥黑糖核桃磅蛋糕

一款無奶油健康高蛋白的健身點心～ 靈活變化教你做蛋糕＆餅乾 只做燕麥基底的部分就可以烤成餅乾 磅蛋糕只要加入黑糖香蕉泥 讓它變成麵糊狀就可以了

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  將燕麥基底的材料均勻混合

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  只用燕麥基底的材料較乾 可以用手塑型做餅乾！ 約160度烤15分鐘

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  做成磅蛋糕的話只要再加入黑糖香蕉泥就好 把香蕉用叉子壓成泥

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  加入黑糖攪拌均勻

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  將大部分的黑糖香蕉泥加入 一開始完成的燕麥基底 （留一些最後在中間裝飾用）

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  加入烤過的核桃碎 （留一半加入剩下的黑糖香蕉泥）

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  填入模具中 （用烘焙紙鋪底）

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  接著把有核桃碎的黑糖香蕉泥拌好

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  鋪在蛋糕中間 放入烤箱175～180度烤25分鐘 （也可以先烤蛋糕15分鐘後在中間劃一刀 再把黑糖核桃香蕉泥填入中間回去再烤15分鐘）

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  香噴噴的高蛋白磅蛋糕出爐啦🤤

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  依喜好切成6～8片 8片的話 91大卡/片